耳に刺激を入れてみましょう
鍼灸治療の中に「耳ツボ療法」というのがあります。
耳には自律神経に影響を与えるツボがいくつもあって、そのツボを手や鍼（はり）で刺激する療法なのですが（マスコミなどで、ダイエット療法として「耳ツボ」がよく取り上げられていますよね。）
耳ツボと聞くと「痩身（そうしん）」と思いがちですが、
耳ツボへの刺激は、肩こり、耳鳴り、難聴、アレルギー、歯痛、ストレス性の神経痛など
さまざまな疾病に効果があると云われます。
東洋医学では、耳は単に「聴覚」に関係するだけでなく、
「宗脈の集まるところ＝多くの経絡の集まるところ」とされ
耳に刺激を与えることは、五臓六腑に刺激を与えることになるのです。
私も鍼灸を勉強するまでは、「肩がつらければ肩を揉む。」
「腰が痛ければ腰を揉む。」
それが一番だと思っていましたが、耳や手、足などへの鍼や手による刺激が
肩こりや腰痛を治療する際、
大きな施術効果を生むことを、鍼灸師になって実感しました。
私がよく自分で行う耳ツボのセルフマッサージは、
耳ある「対耳輪」を指で擦る方法です。
「対耳輪」は人間の身体の「背骨」にあたります。
そこへの刺激は、頚や肩、背中、腰への刺激につながります。
ちょっとした、肩こりや眼性疲労、首の疲れはこのマッサージですっきりします。
「対耳輪マッサージ」
対耳輪部分を上から下へ３回 、下から上へ３回擦るマッサージ法です。
（上から下へ→人差し指は耳の前側、親指は耳の後側にもっていき、耳を挟むようにして擦る）
（下から上へ→今度は逆に親指は前側、人差し指は後側にもって行き、耳を挟むようにして擦る）
注意：爪で耳を傷つけないよう気をつけてくださいね
kinkoの最近こんなこと・・・
↑ ３日間 お休みをもらい、IFA主催のアロマタッチ講師認定ワークショップへ。
枠にはまらないアロマの表現の仕方を、ステファニー先生は伝えてくださいました。
どちらかというと枠にはまった日本の現場で、どこまでこのタッチが伝えられるか・・
この先のアロマセラピストとしての課題を見つけたワークショップでありました。
↑ 冷たい雨の降る日に、大津市にある石山寺へ紅葉を見に行ってきました。
足下がすべって少し怖かったど、人もまばらで美しいもみじが拝めました。
耳には自律神経に影響を与えるツボがいくつもあって、そのツボを手や鍼（はり）で刺激する療法なのですが（マスコミなどで、ダイエット療法として「耳ツボ」がよく取り上げられていますよね。）
耳ツボと聞くと「痩身（そうしん）」と思いがちですが、
耳ツボへの刺激は、肩こり、耳鳴り、難聴、アレルギー、歯痛、ストレス性の神経痛など
さまざまな疾病に効果があると云われます。
東洋医学では、耳は単に「聴覚」に関係するだけでなく、
「宗脈の集まるところ＝多くの経絡の集まるところ」とされ
耳に刺激を与えることは、五臓六腑に刺激を与えることになるのです。
私も鍼灸を勉強するまでは、「肩がつらければ肩を揉む。」
「腰が痛ければ腰を揉む。」
それが一番だと思っていましたが、耳や手、足などへの鍼や手による刺激が
肩こりや腰痛を治療する際、
大きな施術効果を生むことを、鍼灸師になって実感しました。
私がよく自分で行う耳ツボのセルフマッサージは、
耳ある「対耳輪」を指で擦る方法です。
「対耳輪」は人間の身体の「背骨」にあたります。
そこへの刺激は、頚や肩、背中、腰への刺激につながります。
ちょっとした、肩こりや眼性疲労、首の疲れはこのマッサージですっきりします。
「対耳輪マッサージ」
対耳輪部分を上から下へ３回 、下から上へ３回擦るマッサージ法です。
（上から下へ→人差し指は耳の前側、親指は耳の後側にもっていき、耳を挟むようにして擦る）
（下から上へ→今度は逆に親指は前側、人差し指は後側にもって行き、耳を挟むようにして擦る）
注意：爪で耳を傷つけないよう気をつけてくださいね
kinkoの最近こんなこと・・・
↑ ３日間 お休みをもらい、IFA主催のアロマタッチ講師認定ワークショップへ。
枠にはまらないアロマの表現の仕方を、ステファニー先生は伝えてくださいました。
どちらかというと枠にはまった日本の現場で、どこまでこのタッチが伝えられるか・・
この先のアロマセラピストとしての課題を見つけたワークショップでありました。
↑ 冷たい雨の降る日に、大津市にある石山寺へ紅葉を見に行ってきました。
足下がすべって少し怖かったど、人もまばらで美しいもみじが拝めました。
